鳳凰電波是什麼？
鳳凰電波（Thermage FLX）是一種非侵入性的醫學美容技術，又稱電波拉皮，其原理是利用每秒約678萬次振動的單極高頻無線電波，透過極化作用進行3D立體加熱，能有效將熱能深入皮膚的真皮層、皮下組織，甚至延伸到更深層的SMAS筋膜層。當這些皮膚深層組織被加熱至55到65度以上時，真皮層中的膠原蛋白纖維會立即收縮，使原本鬆弛、下垂的肌膚立即獲得緊實、拉提的效果。此外，鳳凰電波也透過組織修復的自然機制，持續刺激皮膚內膠原蛋白的重新排列與再生，逐步提升肌膚彈性、淡化細紋，達到長期緊膚及改善膚質的效果。
鳳凰電波和傳統電波的差異？
鳳凰電波和傳統拉皮的差別，就像是輕鬆簡單的保養和大規模裝修的不同。鳳凰電波是一種不需開刀的美容療程，透過電波加熱皮膚深層，讓肌膚內的膠原蛋白活躍起來，讓臉部自然變得緊緻有彈性。做完療程後，可以立刻回到正常的生活，不需要休息，特別適合生活忙碌的現代人。
傳統拉皮則是需要動手術的美容方式，透過外科手術直接切除鬆弛多餘的皮膚，效果更明顯且持久，但手術後需要較長時間休息恢復，比較適合肌膚明顯鬆垮或希望一次大幅改善的人。
鳳凰電波越早打效果越好嗎
不一定，雖然說大約在25歲後我們臉上的膠原蛋白就會開始流失，所以越早開始打鳳凰電波，當然熱能刺激後，產生的膠原蛋白就越多。然而，膠原蛋白流失的速度，跟本身基因、保養模式或是生活型態息息相關，因此可根據臉上鬆弛程度或是皺紋產生的程度，來決定自己幾歲要開始加入為美麗儲值的行列。
誰最適合打鳳凰電波
人體皮膚母細胞製造膠原蛋白的速度，在18歲後便會慢慢下降，加上紫外線、生活壓力、不良的生活習慣，在25歲後膠原蛋白會加速流失，讓我們開始有覺得皮膚開始出現初老現象，因此當我們開始注意到肌膚有鬆弛下垂的狀況或是臉上紋路增加時，就可以考慮施打電波，刺激臉上膠原蛋白的增生，達到延緩老化，恢復肌膚緊緻的目的。
鳳凰電波適合開始出現初老症狀、想延緩老化的族群，通常年齡大約落在25歲以上，特別是30歲到55歲之間的輕熟齡男女。
當你注意到臉上逐漸出現細紋、法令紋變深、下巴線條不明顯、臉頰開始鬆弛、眼周細紋變多，或肌膚逐漸失去彈性、觸感變得粗糙時，都適合透過鳳凰電波進行改善。此外，若你希望避免侵入性手術，同時又想透過舒適、低風險的方式達到緊緻拉提的效果，鳳凰電波也會是不錯的選擇。
簡單來說，只要出現肌膚初步老化的現象，想要提早預防，或是希望有效延緩老化的現代人，都很適合進行鳳凰電波療程。
用鳳凰電波儲值青春，留住膠原蛋白
第四代鳳凰電波施打完後約可維持1~1.5年。我們把臉上的膠原蛋白想成是我們銀行帳戶，老化則是提款，那鳳凰電波則是儲蓄。持續的儲蓄，當然就能使我們的膠原蛋白銀行戶頭滿滿。那除了定期施打鳳凰電波進行美麗儲蓄之外，日常生活中，我們還能做哪些努力來延緩膠原蛋白變少呢？
1.充足的睡眠：每天晚上10點到凌晨2點，可說是睡眠的黃金時段，有效率的睡眠可促使肌膚生成較多的膠原蛋白，減少細紋的產生。
2.均衡的飲食：人體需要胺基酸、維生素 C、鋅、鐵等各種元素及輔酶來幫助合成膠原蛋白，因此飲食的均衡與否會直接影響膠原蛋白的合成效率。因此，平常可適當補充維他命C。另外過多糖分攝取也會影響膠原蛋白生成，當體內糖分過多，這些糖分會和蛋白質結合（糖化作用），導致蛋白質受到破壞變成糖化產物（Advanced Glycation End Products，AGEs），這些糖化產物會使膠原蛋白變硬，失去彈性，進而使皮膚出現皺紋、鬆弛等現象。
3.運動：規律運動可以幫助膠原蛋白增生，達到凍齡效果。但是如果是喜歡在戶外活動的女孩兒，在運動之餘要做好防曬，紫外線裡的UVA穿透力較強，真皮中的膠原蛋白和彈性纖維容易受破壞，並引發黑色素形成，造成皮膚變黑甚至提早老化。
鳳凰電波的術後注意事項
由於鳳凰電波治療後不會留下傷口，因此幾乎不需要特別的恢復期。術後若出現輕微的皮膚泛紅或發麻感，這些都是正常的暫時反應，通常經過幾個小時的休息就會自然緩解，無需過於擔心。
鳳凰電波治療後，肌膚的角質層會短暫變得比較敏感與脆弱，導致肌膚容易出現乾燥缺水的情形。這時候，建議可適當加強臉部的保濕護理，幫助肌膚盡快恢復到正常的狀態。等到肌膚完全回復穩定後，再恢復平常的保養步驟即可。
鳳凰電波術後保養的重點主要有三個
1.加強保濕：
術後肌膚短時間內可能較為乾燥敏感，因此應使用保濕力佳、質地溫和的產品，協助肌膚快速恢復水潤彈性。
2.避免刺激：
術後暫時避免使用含酸、去角質等刺激性產品，避免過熱的水溫洗臉，並減少日曬，以降低肌膚刺激。
3.確實防曬：
術後肌膚對紫外線較為敏感，防曬措施需徹底落實，建議使用SPF30以上防曬產品，外出時搭配物理防曬（帽子、陽傘）更佳。
偷偷問，醫師自己會考慮施打鳳凰電波嗎？
目前我自己也把鳳凰電波當作年度保養項目，定期幫肌膚「儲值」膠原蛋白，維持緊緻年輕的狀態。不過市面上能做拉提的機型和品牌非常多，每一款機型都有其特色與適合的對象，並非每個人的臉型、膚質與鬆弛程度都適合相同的機型。
以我個人經驗來說，我每年都會針對自己的膚況與老化狀態進行評估與規劃，也會根據當下的皮膚情形調整能量參數，這樣才能確保每次療程都精準有效，讓保養效果更加明顯持久。整體來說鳳凰電波適合臉部與頸部皮膚鬆弛、改善法令紋、嘴邊肉、眼周細紋及眼袋鬆弛，或者是下顎輪廓線不清晰的初老症狀，因此，在決定做臉部拉提之前，建議一定要找專業醫師進行個人化評估，根據自身的肌膚條件和需求，才能真正達到最佳效果。
