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換季保養》天氣一日如夏,一日如冬,乾燥肌、敏感肌怎麼辦 ?

皮膚科唐豪悅醫師
在換季的時候,最常見的肌膚問題之一就是乾燥。隨著氣溫的變化,空氣中的濕度也有所波動,這容易使皮膚失去水分,尤其是在從潮濕的季節轉換到較為乾燥的季節。這種乾燥容易導致皮膚乾裂、癢癢的問題,尤其是在四肢和臉部。

此外,溫差大的天氣也容易引起敏感性皮膚的問題,例如酒糟、紅腫、發癢、甚至是濕疹的發作。這些都是因為氣溫和濕度的變化對皮膚造成的刺激,使得皮膚變得較為敏感。

換季保養「保濕」最重要

面對這些常見的換季肌膚問題,我建議大家要多加保濕。保持皮膚充足的水分,可以有效預防乾燥的問題。使用乳霜或保濕面膜是不錯的方法,並且要根據個人的膚質選擇適合的保養品。
此外,避免過度清潔和使用刺激性的產品也是維護肌膚健康很重要的一環。選擇溫和的潔膚產品,並避免長時間暴露在極端氣溫下,都能減少皮膚的刺激。

定期就診預防勝於治療

當了這麼多年的皮膚科醫師,我深深了解,每個人的肌膚狀況都是獨特的。因此,定期就診並接受專業的皮膚檢查是非常重要的,以便及早發現和處理潛在的問題。

敏感肌專用保養品

至於一些小撇步,我自己會另外準備敏感肌系列的保養品,在換季時或是雷射完或是敏感時使用,選擇含有神經醯胺的成分而且是乳霜。另外,我也會在冬天時進行水光針玻尿酸PLT 凍晶治療,提升自己肌膚的自癒力 !
對於一些膚況敏感的朋友,我的建議是當基本的保養方法無法解決問題,或者肌膚出現嚴重的問題時,首先還是要去找皮膚科醫師診斷跟治療,千萬不要亂用偏方或自己 DIY。

醫美建議療程

例如,水光針可以改善皮膚色素沉澱和表皮老化;玻尿酸注射在肌膚不同層次可以適度的增加保水度和光澤度,填補皮膚的凹陷和細紋,達到美容效果。對於膚況不穩定的朋友,提升肌膚健康是關鍵,這時給予PLT 凍晶血小板,凍晶滿滿的生長因子也可以讓皮膚長得好長得Q彈健康,可以預防肌膚老化及不穩定的情況!

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