在換季的時候，最常見的肌膚問題之一就是乾燥。隨著氣溫的變化，空氣中的濕度也有所波動，這容易使皮膚失去水分，尤其是在從潮濕的季節轉換到較為乾燥的季節。這種乾燥容易導致皮膚乾裂、癢癢的問題，尤其是在四肢和臉部。
此外，溫差大的天氣也容易引起敏感性皮膚的問題，例如酒糟、紅腫、發癢、甚至是濕疹的發作。這些都是因為氣溫和濕度的變化對皮膚造成的刺激，使得皮膚變得較為敏感。
換季保養「保濕」最重要
面對這些常見的換季肌膚問題，我建議大家要多加保濕。保持皮膚充足的水分，可以有效預防乾燥的問題。使用乳霜或保濕面膜是不錯的方法，並且要根據個人的膚質選擇適合的保養品。
此外，避免過度清潔和使用刺激性的產品也是維護肌膚健康很重要的一環。選擇溫和的潔膚產品，並避免長時間暴露在極端氣溫下，都能減少皮膚的刺激。
定期就診預防勝於治療
當了這麼多年的皮膚科醫師，我深深了解，每個人的肌膚狀況都是獨特的。因此，定期就診並接受專業的皮膚檢查是非常重要的，以便及早發現和處理潛在的問題。
敏感肌專用保養品
對於一些膚況敏感的朋友，我的建議是當基本的保養方法無法解決問題，或者肌膚出現嚴重的問題時，首先還是要去找皮膚科醫師診斷跟治療，千萬不要亂用偏方或自己 DIY。
醫美建議療程
例如，水光針可以改善皮膚色素沉澱和表皮老化；玻尿酸注射在肌膚不同層次可以適度的增加保水度和光澤度，填補皮膚的凹陷和細紋，達到美容效果。對於膚況不穩定的朋友，提升肌膚健康是關鍵，這時給予PLT 凍晶血小板，凍晶滿滿的生長因子也可以讓皮膚長得好長得Q彈健康，可以預防肌膚老化及不穩定的情況！
